Monday motivation
Étiquette : #pensées positives
Une pensée positive & un sourire pour ta journée…
LES LOIS DE L’UNIVERS : VIBRATIONS POSITIVES ET NEGATIVES… 🤔
Liste d’affirmations positives
Liste d’affirmations positives « Je suis »
- Je suis ouvert à recevoir le meilleur dans ma vie
- Je suis en bonne santé
- Je suis riche dans tous les domaines
- Je suis motivé(e)
- Je suis moteur
- Je suis intelligence
- Je suis dans l’instant présent
- Je suis amour
- Je suis beauté
- Je suis connecté(e) à ma vérité intérieure et je l’exprime
- Je suis le maître de ma vie
- Je suis bien dans mon corps et dans ma tête
- Je suis un rayon de soleil
- Je suis force
- Je suis en pleine forme
- Je suis courage
- Je suis honnête
- Je suis une source d’énergie
- Je suis prospérité
- Je suis créativité
- Je suis magnifique
- Je suis rempli(e) de confiance
- Je suis charismatique
- Je suis bonheur
- Je suis fièr(e) de la personne que je suis
- Je suis abondance
- Je suis gratitude
- Je suis succès
- Je suis prêt à recevoir le meilleur dans ma vie
- Je suis le changement que je veux voir en ce monde
- Je suis plein de capacités
- Je suis mon intuition
- Je suis positivité
- Je suis tout ce que je suis
- Je suis le créateur de ma vie
- Je suis optimiste
- Je suis au service du bien-être de tous
- Je suis à l’écoute de mon corps et de mes pensées
- Je suis lâcher prise
- Je suis bienveillance
- Je suis épanoui(e)
- Je suis détendu(e)
- Je suis aux commandes de ma vie
- Je suis centré(e)
- Je suis ancré(e)
- Je suis aimé(e)
- Je suis guidé
- Je suis protégé(e)
- Je suis calme
- Je suis sérénité
- Je suis unité
- Je suis illimité(e)
- Je suis connecté(e) à ma guidance intérieure
- Je suis rempli(e) d’énergies positives
- Je suis responsable de ma vie
- Je suis fluide comme de l’eau
- Je suis la meilleure version de moi-même
- Je suis à l’écoute des solutions
- Je suis aligné(e)
- Je suis équilibré(e)
- Je suis déterminé(e)
- Je suis en harmonie avec la vie
- Je suis là pour apprendre et expérimenter
- Je suis le maître de mes pensées et de mes actions
- Je suis une personne merveilleuse
- Je suis ouvert à la magie de la vie
- Je suis ouvert et réceptif à toute forme d’abondance
- Je suis en paix avec mon environnement et avec moi-même
- Je suis connecté(e) à mon potentiel illimité
- Je suis lumière
- Je suis fantastique
- Je suis attentionné(e)
- Je suis joie
- Je suis extraordinaire
- Je suis sagesse
- Je suis libre
- Je suis puissance
- Je suis générosité
- Je suis intelligence
- Je suis connecté
- Je suis passion
- Je suis rempli d’humour
- Je suis résilience
- Je suis légèreté
- Je suis pouvoir
- Je suis clarté
- Je suis magnétique
- Je suis volonté
- Je suis énergie
- Je suis juste
- Je suis unique
- Je suis exceptionnel
- Je suis pure conscience
- Je suis compassion
- Je suis dynamique
- Je suis communication bienveillante
- Je suis sincère
- Je suis inspiré(e)
- Je suis connecté(e) à ma force intérieure
- Je suis en phase avec tout l’univers
- Je suis source de joie
- Je suis bien-être
- Je suis douceur
- Je suis émerveillé(e)
- Je suis Innocence
- Je suis pureté
- Je suis connecté(e) à l’intelligence universelle
- Je suis un excellent communicant
- Je suis un chef d’orchestre
- Je suis connecté(e) à la nature
- Je suis une étincelle de vie
Patience et longueur de temps…
En ces temps plutôt difficiles, nous sommes
pour la plupart d’entre nous vraiment éprouvés…
En ces temps plutôt difficiles, nous sommes pour la plupart d’entre nous vraiment éprouvés et notre capacité de résistance face à la difficulté, est rudement mise à l’épreuve. Cependant, c’est précisément dans ces moments là où l’on serait plus facilement tenter de tout lâcher qu’il faut « se faire violence » en instaurant petit à petit d’autres habitudes de vie, puis en apprenant à développer cette force insoupçonnée (qui est enfouie en chacun de nous), et cette véritable compétence qu’est la résilience.
Souvent, nous peinons à faire le premier pas pour améliorer notre vie, avoir un meilleur état d’esprit pour éliminer tout ce qui nuient à notre propre épanouissement personnel…
Ce soft-skill nous permettra d’ailleurs de pouvoir tenir la distance, voire de se surpasser pour enfin réussir à atteindre tous nos objectifs : et si vous commenciez maintenant ?
LE SECRET POUR APPRENDRE A DEVELOPPER SA FORCE MENTALE
Un voyage de mille lieu commence toujours par un premier pas.
Positivement votre, Yola M. ❤
Comment éviter d’avoir une attitude de jugement ?
Peu importe à quel point nous sommes tous imparfaits, nous considérons qu’il est de notre plus grand devoir de faire des trous dans les autres, peut-être qu’il est à notre disposition de juger les autres, leurs actions, leurs décisions, leurs choix, etc…
Peu importe à quel point nous sommes tous imparfaits, nous considérons qu’il est de notre plus grand devoir de faire des trous dans les autres, peut-être qu’il est à notre disposition de juger les autres, leurs actions, leurs décisions, leurs choix, etc. Il y aura peu d’entre nous qui font tout cela avec une intention juste et les autres le font simplement parce qu’ils sont des critiqueurs habituels. Ils se trompent sur le fait qu’ils ont été envoyés dans ce monde pour le réformer ainsi, eh bien ce n’est pas la bonne façon de procéder. Une attitude de jugement ne peut jamais aider à apporter une amélioration, au contraire, cela aggrave plutôt les choses. Nous allons donc ici vous guider et vous aider à vous débarrasser du jugement.
1. Observez profondément votre comportement
Analysez-vous et la façon dont vous regardez les autres, observez profondément votre comportement, voyez-vous quand vous dénigrez les autres ? Qu’est-ce qui vous pousse à penser de manière critique à un moment donné ? Peut-être que vous étiez bouleversé cette fois-là, ou vous pourriez avoir faim. En pensant de cette façon, vous finirez par comprendre la raison réelle de votre comportement derrière votre attitude de jugement, ce processus de réflexion profonde sur vous est la première étape pour prendre du recul par rapport au jugement.
2. Regardez vos propres potentiels
Faites une pause dans l’observation des autres et comptez vos potentiels ainsi que vos forces. Votre esprit brillant ne devrait pas gaspiller ses tripes en réfléchissant contre les autres, engager plutôt votre esprit pour matérialiser vos propres talents cachés. Vous pouvez faire beaucoup mieux que cela, alors utilisez vos compétences. En faisant cela, vous et votre esprit serez occupés sur quelque chose de constructif.
3. Comprendre l’existence de différentes perspectives
Considérer la perspective des autres ne nous rend pas seulement positifs et neutres, mais rompt plutôt le cycle des pensées négatives, vous apprenez une perspective totalement nouvelle et ensuite au lieu de porter un jugement, vous commencez à devenir empathique envers les autres.
4. Entourez-vous d’une équipe positive
Éloignez-vous de ceux qui bavardent habituellement sur les autres, se moquent des autres et ridiculisent les autres, ne les rejoignez pas. Essayez, plutôt, d’être avec ceux qui pensent positivement et répandent des vibrations positives.
5. Suggérer assez sans être négatif
Si vous voulez vraiment aider les autres, alors n’attirez pas leur attention par une attitude de jugement, transmettez plutôt vos suggestions de manière équitable sans aucune remarque.
Il faut beaucoup de courage pour porter un jugement sur vous-même plutôt que de harceler les autres tout le temps, il y a toujours plus d’une façon de dépouiller un chat. Si vous voulez identifier des choses chez une personne, faites le avec des mots doux et tendres. Juger n’est pas du tout la bonne méthode.
devperso.gulpes.com/comment-eviter-davoir-une-attitude-de-jugement/
Ce que nous pensons nous le devenons.
« De bonnes choses sont à venir sur ta route.
Il ne faut simplement pas s’arrêter de marcher. »
Robert Warren Painter Jr
Comment acquérir un esprit positif ? 😊
Publié
Comment apporter plus de positif dans sa vie ?
Une pensée positive peut tout changer…
La vie n’est pas toujours rose, certes. Mais croyez-vous que nous devrions la noircir davantage ? Voir la vie avec un regard positif, attirera à vous plus de choses positives : c’est la Loi de l’attraction. D’autre part, contrairement à ce que pensent certaines personnes, ce n’est pas mettre la tête sous le sable mais plutôt affronter les choses en étant convaincu(e) que l’on pourra toujours trouver une solution à toutes situations !
En ce qui me concerne, j’ai dû très tôt me débrouiller dans la vie et j’employais donc la plupart du temps ce que l’on appellerait chez moi le système D (ou la vraie débrouillardise).
En effet, plutôt que de me plaindre, j’ai aussitôt décidé de prendre le taureau par les cornes et de chercher par tous les moyens (travailler et me former en même temps), à m’en sortir pour aller de l’avant : hors de question de rester assise en se lamentant, d’ailleurs avais-je vraiment cette alternative ? Ou alors, on pourrait aussi raisonner de la façon suivante : certaines personnes ne réalisent pas que la vie est souvent une question de choix. Ce que l’on veut, quel est notre but (et non ce qu’on ne veut pas), et où voulez-vous vous diriger ?
Notre but dans la vie, doit être bien plus grand que nos peurs… vous serez ainsi porté(e) par votre désir de grandir et d’avancer vers le meilleur et non pas freiné(e) par vos craintes…
Parce que dans la vie, oui il est mieux de se donner très tôt une direction : qu’est-ce que je veux obtenir de la vie, et quels sont les moyens que je vais devoir mettre en oeuvre pour obtenir ce que je veux ? Je crois qu’à certains moments, les choses s’imposent d’elles même…car il faut savoir que dans certaines situations, parfois le seul choix qui se présentera à nous, c’est celui d’être fort(e), de continuer et de ne jamais abandonner !
Nous ne savons jamais à quel point
nous pouvons être fort,
jusqu’à ce qu’être fort soit notre seule option…BOB MARLEY
Voici quelques petits conseils afin
de vous aider à faire évoluer
votre façon de penser :
Transformez vos pensées négatives en pensées positives, cela vous rendra plus sûre de vous, plus confiant, et cela vous permettra d’être dans une démarche de progression…
Pour cela, partez de ce principe que : la plus part des choses peuvent toujours être améliorées et que toute chose négative peut EGALEMENT être transformée en positif !
Par exemple, le décès d’un proche ou une rupture amoureuse est vécue comme une chose négative car il provoque une grande douleur et de la tristesse. En restant bloqué(e) sur ces pensées et émotions négatives, nous ne seront plus dans une démarche de progression mais de stagnation, voir de régression. Il est tout à fait normal de ressentir ces émotions, et heureusement d’ailleurs. Cependant, nous serons tous confrontés(e) un jour à cela…mais si vous ne voulez pas sombrer dans une profonde dépression, il faut donc être capable de les dépasser afin de reprendre une vie normale.
Tout ce qui ne nous tue pas
nous rend plus fort !
Voyons plutôt cela comme une étape qui peut nous rendre plus fort. Nous pouvons apprendre à faire le deuil de cette relation (vivre sans), c’est une nouvelle occasion d’être heureux malgré l’absence et de maintenant vivre pour soi sans dépendre des autres.
En voyant cette étape de cette façon, nous devenons donc plus résilient, car nous apprenons à vivre autrement : vivre enfin pour soi et en acceptant de surmonter la douleur de la « perte ».
Acquérir et entretenir un langage positif :
Encourager les autres à positiver,
afin de retrouver la joie de vivre avec sagesse.
Comment attirer la bonne energie ?
D’une part, en parlant de façon positive vous dégagerez l’image de quelqu’un de fort en qui les autres peuvent tout de suite avoir confiance. Ce qui peut-être très utile dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle. D’autre part, cet « apprentissage » aide à rester dans une démarche de progression et de confiance en soi.
Le mieux, consiste à vous entraîner à vous reprendre à chaque fois que
vous vous apercevrez que votre vocabulaire devient négatif :Prenons l’exemple typique du verre à moitié plein !
négatif = positif | mauvais = à améliorer, en cours d’acquisition, à apprendre | manque de = pas besoin de, se satisfaire de….
Comment faire pour ressentir des émotions positives ?
LE POUVOIR DE LA PENSEE
Pour cela, il faut transformer vos émotions négatives en émotions positives. Tout comme nos pensées et le vocabulaire, les émotions négatives peuvent aussi être modifiées !
Lorsque vous ressentez de la peur ou de l’anxiété, pensez que vous avez du courage et ressentez l’émotion positive que vous procure cette excitation, et surtout l’envie d’y arriver…
Lorsque que vous êtes triste, réfléchissez dorénavant à ce que vous pouvez faire qui vous rende heureux, comment faire pour vous faire plaisir et ressentez l’émotion positive que vous procure la joie d’être de bonne humeur : chantez, dansez, lâchez-vous !
Lorsque vous êtes en colère, réfléchissez à comment être apaisé(e) (commencez le yoga) et remplacez l’émotion négative par celle positive de la sérénité et par le pardon.
Ne gaspillez plus votre énergie à rester bloqué(e) sur des émotions ou pensées négatives. DEVENEZ MAINTENANT CETTE PERSONNE POSITIVE !
OUI IL EST POSSIBLE, CELA EST TOUJOURS POSSIBLE…
« Le pessimisme est affaire d’humeur,
l’optimisme est affaire de volonté ! » _ Emile-Auguste Alain
Dîtes-moi dans les commentaires quelles seraient les freins
qui vous empêchent de mettre cela en pratique…
Rencontreriez-vous des « blocages »
à un autre niveau ?
A très bientôt mes chers Readers
pour un tout nouvel article.
En toute Positivité.
Bisous. Yola M. ❤
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❤
Réduisons nos pensées à effet de stress…
😉 😍
L’une des plus grandes découvertes des temps modernes c’est que l’homme en changeant sa façon de penser, peut ainsi changer le cours de sa vie…
Vous êtes résolument la seule personne à être « responsable »de votre propre| façon de réagir !
Vous êtes le seul responsable de vos réactions,
par rapport à ce que l’on pourrait vous dire…
Prenons un exemple : Quelqu’un qui vient de finir ses études et qui a son diplôme. Il veut à présent commencer à travailler. Mais bien avant qu’il finisse ses études on lui disait que dans le monde actuel, étudier c’est perdre son temps parce que la plupart de ceux qui ont étudiés sont des chômeurs, il n’y a pas de boulot, ce n’est même pas la peine de chercher, vu que tu n’en trouveras pas de toute façon !
Il va considérer ces paroles comme des vérités universelles et ça deviendra avec le temps de véritables croyances qui le freineront dans sa lancée.
D’abord il accordera maintenant beaucoup moins d’importance à ses études et même s’il obtient un diplôme il va alors s’imaginer qu’il n’est pas bien formé et qu’il sera donc très difficile d’employer quelqu’un qui n’est pas « suffisamment formé ».
Et même s’il a une bonne formation, il sait déjà dit que c’est difficile de trouver un emploi parce que c’est ce que l’on a programmé auparavant dans son cerveau. Il va donc soit abandonner sa recherche d’emploi ou soit il va galérer plusieurs années car il s’est dit qu’il n’arrivera pas à obtenir le poste qu’il convoite.
Dans cette configuration, tous les actes qu’il mettra en place seront des actes qui ne feront que lui rendre la tache difficile. Le seul mot qui va désormais raisonner dans sa tête sera le mot difficile, donc il ne rencontrera que des situations difficiles.
Nous le savons tous, comme décrit dans cet article : MAUVAISES « ENERGIE » : DITES STOP ! >SE LANCER ? OSEZ FAIRE, OSEZ –-> PRENDRE DES RISQUES…, si vous croyez avant même d’avoir entrepris des actions qu’une situation est difficile, ça deviendra difficile pour vous. Or, s’il avait eu la certitude qu’il est facile ou au moins, qu’il est possible d’avoir un boulot même si c’était difficile, il aurait agi de tel sorte qu’il obtienne son boulot. L’espérance et la détermination l’auraient orienté vers la bonne direction et guidé les actions qu’il aurait finalement pu entreprendre pour y arriver.
Imaginez une personne qui pense que tout le monde est amical. Elle émettra une quantité de messages positifs, elle sera amicale et souriante envers son entourage, elle sera gentille et aimable, agira en fonction de cette pensée qu’elle a et l’on peut donc même considérer que, vraisemblablement, son environnement lui donnera raison…les gens vont l’aimer et tout le monde sera également amical envers elle.
Tandis que si cette même personne avait pensé qu’elle avait affaire à des gens fourbes et mauvais, dans ce cas, elle se serait comportée sans même s’en rendre compte, de façon à provoquer leur hostilité et leurs comportements désagréables.
Il est évident que nous produisons inconsciemment les preuves de la justesse de nos propres croyances, ainsi que des pensées (positives ou négatives) qui nous animent.
Tous vos actes ressemblent à vos croyances et vous obtiendrez toujours les résultats qui ressemblent à vos actes. A partir du moment où nous apprenons à maîtriser nos pensées, nous serons alors en bonne voie pour résoudre toutes nos difficultés.
Donc vous allez arrêter immédiatement de rejeter la faute sur Dieu ou encore les autres si vous êtes malheureux ou n’arrivez pas à réaliser vos rêves, car c’est seulement en adossant la responsabilité de ce qui vous arrive que vous aurez alors le pouvoir de changer la donne et que vous arriverez enfin à atteindre les objectifs que vous vous serez fixés pour vous mener à votre épanouissement personnel…
Pour cela, il suffira que vous changiez la façon dont vous pensez et interprétez les choses, puis de décider d’agir désormais autrement : ET SI NOUS CULTIVIONS DE MEILLEURS « HABITUDES » ?
Dites vous que si vous êtes pauvre ou malheureux c’est de votre faute, si vous n’obtenez pas l’argent, la voiture, ou la femme de vos rêves c’est de votre faute; mais puisque c’est de votre faute n’est-ce pas, eh bien si vous voulez vraiment améliorer votre vie, vous allez donc faire tout ce qui est en votre pouvoir, pour vous en sortir…
Comme le disais un religieux un jour : n’accusez pas dieu de ce qui vous arrive car il vous a bien dit qu’il vous donne ce que vous lui demandez. C’est ce que vous méritez.
Les circonstances extérieures ne sont donc pas la cause de ce qui nous arrive mais l’effet et la conséquence de nos pensées, de nos sentiments, de nos actions en quelque sorte et de ce que nous demandons du fait de ces même actions répétées.
Je vous garantis que si vous adoptez cette façon de penser, vous multiplirez vos chances de pouvoir changer rapidement et efficacement. Ce n’est pas facile de croire à cette idée, mais une fois acceptée, c’est toute votre vie qui va ensuite s’améliorer.
Aujourd’hui tout ce que vous devez faire c’est surtout de prendre ce nouvel engagement, Ma déclaration de responsabilité | Mon engagement | face à la vie, envers vous même d’accepter d’être désormais seul(e) responsable de ce qui vous arrive, et que vous allez tout mettre en œuvre afin que votre vie change !
PENSEES POSITIVES 
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