8 choses à faire qui vont vous permettre de changer votre vie en moins d’un an…Comment améliorer sa vie ?

Il nous arrive à tous d’avoir parfois des coups de mou…nous avons alors l’impression de stagner tant sur le plan professionnel que personnel. C’est dans ces moments-là qu’on a besoin de changements positifs ! Pour changer sa vie, tout est une question de motivation et de discipline. Pour vous aider à améliorer votre quotidien, je vous invite  à mettre en pratique ces 8 choses simples finalement, et qui auront pour effet de changer radicalement votre vie.


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Découvrez l’astuce ici


1. Apprenez à être seul(e), puis profitez-en pour vous remettre en question…  

2. Arrêtez de vous plaindre, appréciez la chance que vous avez chaque jour.

3. Tenez les objectifs que vous vous fixez, ne regardez jamais derrière vous !

4. Dites au revoir aux gens qui ne vous apportent pas d’énergie positive dans votre vie.

5. Je vous conseillerais de faire un peu de sport tous les jours pour booster votre humeur.

6. Débarrassez-vous de votre télé et imposez-vous des limites sur le temps que vous passerez désormais sur Internet…

7. Choisissez une compétence que vous souhaitez acquérir et faites tous les efforts nécessaires afin de la développer.

8.  Et enfin, les échecs sont des choses qui font partie de la vie. Le plus important est donc de tirer la leçon de chaque erreur. ❤


Voilà, j’espère que ces petites astuces vont
vous aider à aller de l’avant.

A très bientôt mes chers Readers pour un
tout nouvel article cette fois,
sur les fameuses croyances limitantes.

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Yola M.
💋

 

 

LA QUÊTE PERPÉTUELLE DU BONHEUR PROFESSIONNEL — threeminds

Bonjour, cet article m’ayant vraiment inspiré de par tout mon cheminement qui est aussi, celui de l’entrepreneur, je n’ai donc pu résister à la tentation de vous le partager…et maintenant, A vous d’en juger ! Bonne lecture 😉

Qui n’a jamais ressenti cette non envie d’aller travailler? De ne pas être à sa place à son poste ? Ou bien avoir envie de tout lâcher et poser sa dem’ sur le bureau de son chef tel Queen B ? Cette impression qui reste dans un petit coin de ta tête, parfois elle disparaît et souvent elle revient. 64 % des français ne sont pas heureux et épanouis dans leur travail.

VIA LA QUÊTE PERPÉTUELLE DU BONHEUR PROFESSIONNEL — threeminds

JE DECLARE ! 💬

JE DECLARE QUE JE SUIS PRETRE A GRANDIR...

Présentation d’une championne à la volonté de fer !  Superbe idéologie !🗿

Everything is possible ❤
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Jeanne, 85 ans, est ceinture noire de judo,

d’aïkido et de kung-fu. 🥋 👊 

Moi, je te dis qu’il faut vivre,
c’est la plus grande réussite du monde ! ».
(Jean GIONO).

Discussion très riche en enseignement avec une vendeuse d’un grand magasin qui ne se sent plus à sa place où elle est…

SI TA VIE N'AS PAS DE SENS QU'EST-CE QUI T'EMPECHE DE LUI EN DONNER UNE.jpg

« Lorsque j’écoute à l’intérieur de moi,
j’entends les réponses dont j’ai besoin » – (Louise Hay).

« Fanm doubout » (femme élève-toi !)
comme on dit chez nous, en Martinique…

Une cinquantaine d’années.
20 ans de carrière.
Pas une seule réelle évolution en 20 ans.

Un ancien manager – qui a quitté la société – et qui n’a fait évolué pratiquement personne de son équipe.

Je cite : « Il nous a fermé toutes les portes. Nous étions naïfs. Même nos évaluations annuelles, nous les faisions au crayon à papier. Nous n’avons jamais eu de copie de ce que nous écrivions. Nous étions naïfs. Aujourd’hui, je stagne. Je n’aime plus ce que je fais. Je suis là, mais bon, je ne sais plus vraiment ce que je fais là. »

Je discute, j’écoute la dame.

Je repense à cette femme, médecin étranger, bac+15 qui occupait un poste qui ne reflétait pas tout ce dont elle était capable. Elle avait pris un poste sans réel cohérence avec la densité de son parcours parce qu’il « fallait manger ». Un soir, elle me dit : « Un bon chef de service, c’est une personne qui a un aide soignant débarque dans son service, qui évolue et qui quitte le service en étant devenu infirmier. Un bon chef, c’est quelqu’un qui fait évoluer les autres, qui fait fleurir le capital de chacun. Tout être humain se doit d’évoluer. Regarde la nature. Rien ne stagne. Sauf ce qui est mort. »

Je poursuis ma discussion avec la vendeuse tout en tentant un discret :

 » – Mais, Madame, personne ne peut vous retirer vos 20 ans d’expérience.

– Je ne sais plus ce que je fais là… je ne sais pas ce qui fait que je suis là…

– Vous aimez les gens ! Aucun client ne se ressemble. Vous avez toujours une interaction unique avec chaque personne. Que vous vendiez un climatiseur ou des cigares. C’est ce qui vous fait tenir, la force du lien. Mais ça, les gens, vous adaptez, conseiller, être là, les écouter, vous savez faire. Mais vous avez besoin d’autre chose…

– Je suis prête à faire autre chose, mais quoi ? À mon âge, vous savez…

– 20 ans de portes fermées, c’est une chose que vous connaissez. Vous savez à quel point c’est douloureux et vous avez assez de recul pour voir des choses là où d’autres ne les voient pas. 20 ans d’expérience. C’est une chose sur laquelle vous pouvez capitaliser : enseigner, former, encadrer les autres, les jeunes qui démarrent dans leur carrière et qui ne verront pas quand on se met à leur fermer des portes.

Les plus âgés qui dépriment et qui n’ont plus envie, plus le moral d’être physiquement debout.

Aidez les uns et les autres à aller vers des clients, des produits qui leur ressemblent.

On ne cale pas un vendeur timide en face de la même clientèle qu’un vendeur un peu plus exubérant… Le timide donc discret peut matcher avec une clientèle plus luxe etc.

Mais tout ça vous le savez…

La dame : manager, carrément ? Vous pensez ?

– Madame, on ne vous donne que ce que vous êtes capable de demander.

Si vous faites un 40 de pointure, et que vous demandez à acheter un 37, même si ça semble bizarre, on vous met le 37 dans vos mains, vous payez et repartez avec. Même si tout le monde trouve ça bizarre. Même si tout le monde sait que vous devriez avoir autre chose.

C’est ce que vous avez demandé.

C’est pareil dans la vie.

Si vous demandez petit, on vous donne petit.

Si vous demandez ce qui vous va, au pire, on vous dit qu’il n’y a rien en boutique, et vous irez voir ailleurs si le coeur vous en dit.

C’est tout !

Donnez-vous le choix.

Ne vous fermez pas les portes vous-même.

Au pire, on vous dit non.

Allez frapper ailleurs. Mais ne vous laissez pas endormir. »

Confort est crime,
M’a dit la source en son rocher. (René Char).

COMMENT J’AI COMMENCE CE BLOG ?

L’idée m’est venu suite à une transition…

L’idée m’est venu au départ suite à une transition qui s’est faite tout naturellement lorsque j’ai changé de vie. J’ai tout recommencé à zéro et j’ai presque aussitôt décidé de me lancer dans l’entrepreunariat : c’est quelque chose qui me trottait déjà dans la tête depuis quelques temps, bien avant cette reconversion

Je me suis donc beaucoup formée dans le domaine de la fiscalité d’entreprise, sur tout ce qui tournait autour du Marketing digital, le e-commerce, puis le graphisme. Je me suis inscrite à une autre formation en parallèle axée sur la conception, et le montage de vidéos afin de m’aider dans mes projets; le blogging que j’ai donc appris « sur le tas »…enfin tout ça, a été un long cheminement qui demandait beaucoup de courage et de persévérance, vu que ces différents domaines m’étaient complètement inconnus auparavant : c’est ce que l’on pourrait donc appeler, sortir de sa zone de confort !

COMMENT TRANSFORMER UN PROBLEME EN UNE STRATEGIE GAGNANTE ?

Pour la petite histoire, mon frère vient me voir dans le sud, il habitait à Paris à ce moment là, à plus de 700 kms environ…j’avais commencé à créer et configuré mon blog en souhaitant poster mon premier véritable article d’une longueur de 1285 mots si mes souvenirs sont bons, car cela remonte à plusieurs mois maintenant et beaucoup d’eau ont coulé sous les ponts depuis ce fameux jour là où tout avait commencé…

Et patatra (c’est le nom du problème ), voilà donc mon ordinateur qui se retrouve « hors circuit » et qui m’abandonne en cours de route (encore un)…surtout que durant ce laps de temps, il m’était impossible de m’en servir !

Du coup j’avais décidé de me « rabattre » sur mon téléphone portable (merci d’être toujours fonctionnel) et c’est là qu’intervient le plan B, puis de me servir de ma tablette. Ce qui n’était pas forcément évident au départ parce que la synchronisation ne se faisait pas correctement et je ne voyais pas tout de suite les modifications que j’avais pu effectué. De plus, ayant entendu dire (de par mes propres investigations) que je pouvais aussi « dicter » mon article par la voix (au lieu de l’écrire), par l’intermédiaire de speech note, je me suis aussitôt mise à l’oeuvre : effectivement ça avait très bien marché…

Sauf que, lorsque j’ai voulu transférer ce fameux article à partir du téléphone vers la tablette afin de mieux voir, pour d’éventuelles modifications ultérieures et en faire la sauvegarde, celui-ci s’est (je ne sais trop comment d’ailleurs), complètement effacé !

Je peux vous dire que cela m’avait drôlement embêté : ce qui fait qu’après avoir tout de même continué de configurer le blog, je l’ai finalement mis de côté durant plusieurs mois (sans abandonner complètement l’idée).

Mon frère, avait lui même essayé de me dépanner concernant l’ordinateur en question, mais sans aucun succès, ce qui fait qu’il a du abandonné !

Mais je ne me suis tout de même pas découragé pour autant, et j’ai continué à me former plusieurs mois durant, soit par le biais de mon téléphone, soit avec la tablette (celle qui était l’auteur du crime ). Et cela en payant un abonnement sur Linkedin qui propose différentes formations en stratégies de communication, marketing digital, référencement de site, création de dessins et réalisation de vidéo en 3D et bien d’autres :

  • UX DESIGN
  • E-Commerce
  • Gestion de projet
  • Marketing social.
  • Inbound Marketing
  • E-mailing Marketing
  • Stratégie de référencement 
  • Stratégie Marketing en ligne.
  • Management des entreprises & Organisation
  • Optimisation de moteurs de recherche (OMR)

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J’ai aussi en cours un 2nd projet (me former était le premier), et qui est plus ou moins lié au blogging : j’ai commencé à le mettre en oeuvre mais cela demande un peu de temps…

J’espère sincèrement qu’il aboutira mais pour le moment je ne peux pas trop en dévoiler.

   MON EVOLUTION : « MISTERY BLOGGER AWARD »

Girl You Are My Star

1)_Qu’avez-vous appris sur vous par le biais du blogging ?
  Je me rends compte que j’aime vraiment beaucoup échanger, c’est une façon de donner un peu de soi aux autres, n’est-ce pas…

2)_Qu’espérez-vous accomplir en écrivant du contenu pour vous-même ou pour les autres ? Apporter ma pierre à l’édifice, contribuer d’une certaine manière à bâtir un autre monde en le faisant évoluer dans le bon sens, mais qui sait ce que Dieu peut nous réserver ?

3)_Dans l’esprit de Avengers Endgame, si votre contenu de blog avait des supers pouvoirs, ce serait quoi ? Probablement celui du « talki Walki » qui me permettrait de « changer la face du monde » en le  rendant meilleur et d’éliminer toutes ces guerres.

4) Qu’est-ce qui vous a incité à devenir rédacteur de contenu et qu’est-ce qui vous a incité à choisir le créneau que vous avez choisi ? Cela m’est venu tout naturellement parce que finalement c’est quelque chose que je faisais déjà depuis quelques années (je crois que c’est dans ma nature), mais par le biais d’un autre canal que je ne citerai pas ici (car pas utile)…

5) Le printemps est là et bientôt l’été sera à nos portes. Quels sont vos projets printemps / été pour cette année ? Tout d’abord, profiter du soleil déjà qui tarde beaucoup pour le moment à pointer le bout de son nez…c’est d’ouvrir ma boutique ONYA (sur laquelle j’ai travaillé de A à Z niveau configuration) et de la faire connaître en mettant en oeuvre des stratégies adéquates, il semblerait que le moment s’y prête bien !

Si je peux faire un constat concernant mon parcours et où j’en suis rendu depuis, c’est que j’ai appris énormément de choses et je ne compte pas du tout m’arrêter là mais persévérer dans d’autres projets.  

Dans mon cheminement, j’ai aussi fait des erreurs, il y a certains paramètres que j’avais mal apprécié parfois mais j’ai pu rectifié le tir entre-temps, et je dois m’améliorer dans la planification.

Quant à mon ordinateur, outil de travail, qui m’avait abandonné en cours de route, eh bien finalement, j’avais réussi entre-temps en insistant (je ne savais pas trop quelle stratégie adopter à ce moment là), à acquérir d’autres compétences en informatique. Puis j’ai appris comment démarrer n’importe quel PC à partir d’une clef USB ou d’un CD, cela même quand il redémarre en boucle ou que l’écran est complètement noir et n’affiche pas la page de démarrage, également à créer les partitions nécessaires sur le disque dur, enfin à reconfigurer l’environnement.

J’ai été contacté par un autre bloggeur qui me proposait une sorte de partenariat (gagnant-gagnant); il souhaite apprendre les « rudiments » selon ces propres termes, du blogging (car d’après ces dires, il ne faisait que débuter dans ce vaste univers pas encore vraiment maîtrisé). 

J’ai également reçu vraiment tout récemment une proposition étonnante sur Linkedin de la part du Responsable Digital Marketing and Communication de chez Amazon :

  • Louise BELAI :
    « Bonjour Yolande, Notre plateforme My Job Glasses (*) aide les étudiants à s’orienter en leur permettant d’échanger avec des professionnels comme vous, ça vous tente ?! Plusieurs étudiants m’ont indiqué être intéressés par votre parcours🙂
    … », afin de devenir un mentor (ou ambassadrice) auprès d’étudiants qui seraient intéressés par mon parcours professionnel et transmettre ce que je pourrais leur apporter dans le domaine du Marketing digital.(*) cette plateforme met en relation des étudiants et des professionnels afin que ceux-ci échangent sur leur métier et fassent éventuellement (si cela les intéresse) du coaching…

Par conséquent, ma conclusion serait de dire que parfois, lorsqu’une personne (quelle qu’elle soit) « s’isole », eh bien ce n’est pas toujours parce qu’elle a l’intention de se « couper du monde » ou qu’elle est en train de « souffrir de solitude », voire de « déprimer » comme on aurait bien souvent tendance à l’imaginer…

Peut-être sait-elle exactement  mettre le focus, ou encore est-elle simplement en train qui sait, de travailler sur la réalisation de ses rêves ?!  

LES OBJETS DANS LE MIROIR SONT SOUVENT
BIEN PLUS PRES QU’ILS NE LE PARAISSENT.

KISSL'INQUIETUDE EST UNE ROUTE
 QUI NE MENE NULLE PART. POSITIVEMENT VOTRE. YOLA M.
                                                       Laisse-toi guider par tes rêves...                            
    Merci à ceux qui me suivent.   GROS BISOUS A TOUS
                            Le thème du miroir dans le symbolisme français                                                   

Quelles sont les petites habitudes qui m’aident à avoir de meilleurs résultats ?

 

Femme au bureau

Les trois habitudes que je vais décrire ci-dessous sont de vraies rampes de lancement que je conseille à tous d’implémenter dans votre mode de vie :

Dans la vie de chaque individu, il y a des moments ou certaines habitudes font la différence. Des habitudes qui à elles seules changent considérablement les règles du jeu et font prendre à notre existence une direction inattendue. C’est le sujet que je vais aborder avec vous dans cet article.

Parmi ces dernières, il y en a deux surtout qui ont irrémédiablement changé la donne dans ma vie et qui ont contribué à mon épanouissement aujourd’hui.

  1. Dormir 8 heure par nuit. En se couchant et se réveillant à la même heure. Surtout, oublie le “snooze” du réveil. Tu éviteras les dérèglements de ton cycle biologique et tu auras un gain colossal en énergie.
  2. Boire beaucoup d’eau. Être déshydraté fait perdre la lucidité. Tu dois commencer à boire de l’eau dès ton réveil.
  3. Bien manger. Fais un bon repas copieux le matin. Un repas équilibré le midi sans t’étaler trop dans la durée pendant ta pause. Un repas léger le soir. Tu vas perdre du poids et gagner en énergie.

  Ces trois habitudes sont simples à mettre en place.

À l’issue de cela, tu pourras en développer d’autres :

  • Lire. Pour éveiller ta curiosité et continuer à apprendre.
  • Faire des séances de travail profond. Tu deviendras vraiment productif.
  • Faire du sport. Ton corps aussi besoin d’énergie pour en créer d’avantage.
  • Te lancer un défi inconfortable par semaine. Aussi petit soit-il, chaque effort fait au delà de ta zone de confort t’aidera à gagner en confiance en toi pour avancer.
  • Te couper du monde. La télévision, les mails, les réseaux sociaux, les coups de fil… tout ça nous disperse. J’ai pris pour habitude de mettre mon téléphone en mode « Ne pas déranger » pendant un laps de temps d’au minimum deux heures par jours. Ça permet de se retrouver et de faire le bilan sur ta situation.
  • La patience, une habitude indispensable : Plus qu’une habitude, la patience est une de mes qualités principales. Il n’est pas facile de réussir quelque chose de nouveau du premier coup, il l’est encore moins quand on est impatient. il faut pouvoir accepter le fait que développer ses connaissances prend du temps.

  • L’habitude de questionner : je suis une véritable autodidacte, curieuse de nature et cela m’a aidé à développer les compétences que j’ai aujourd’hui. Commencer de zéro dans un domaine avec peu de moyens s’avère difficile. Les multiples questions que nous avons au départ peuvent très facilement décourager. Avec la pratique, j’ai petit à petit appris à me poser les bonnes questions, à les structurer et ainsi à trouver les réponses dont j’avais besoin. J’ai pris pour habitude de questionner tout ce que je fais, cela m’a permis de mettre en place une routine.

  • La persévérance est vraiment une excellente habitude à acquérir pour avancer :
  • J’ai acquis l’habitude de ne jamais m’arrêter à un échec. Apprendre à utiliser les moyens à disposition, et chercher à en créer de nouveaux pour atteindre mes objectifs est une vertu que j’ai cultivé toutes ces années. Pratiquer, échouer, recommencer et ainsi de suite, cela apporte chaque fois de nouvelles solutions, de nouvelles réponses. Combiné à une remise en question fréquente, la persévérance est une habitude qu’il faut entretenir jusqu’à obtention des résultats souhaités.

    En conclusion :

    Ce sont là des habitudes que j’utilise désormais au quotidien. Que ce soit dans mon travail, dans ma vie personnelle ou encore dans le blogging, je ne manque pas de ressources pour rebondir et avancer. Cela est dû en grande partie à la lecture…de plus, je n’ai pas hésité à me lever de bonne heure : The « MIRACLE MORNING ».


Les compétences importantes nous ont été apprises : manger, boire, parler, marcher, etc…

Mais personne ne nous a appris les compétences fondamentales et qui ne sont pas intuitives, qu’il faut avoir pour être épanouie : être en accord avec soi-même, se trouver une place dans la société et simplifier sa vie; car Simplifier sa vie, c’est l’enrichir…

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