Etre négatif c’est s’éloigner de son bonheur…

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Patience et longueur de temps…

En ces temps plutôt difficiles, nous sommes pour la plupart d’entre nous vraiment éprouvés et notre capacité de résistance face à la difficulté, est rudement mise à l’épreuve. Cependant, c’est précisément dans ces moments là où l’on serait plus facilement tenter de tout lâcher qu’il faut « se faire violence » en instaurant petit à petit d’autres habitudes de vie, puis en apprenant à développer cette force insoupçonnée (qui est enfouie en chacun de nous), et cette véritable compétence qu’est la résilience.

Souvent, nous peinons à faire le premier pas pour améliorer notre vie, avoir un meilleur état d’esprit pour éliminer tout ce qui nuient à notre propre épanouissement personnel…

Ce soft-skill nous permettra d’ailleurs de pouvoir tenir la distance, voire de se surpasser pour enfin réussir à atteindre tous nos objectifs : et si vous commenciez maintenant ?

LE SECRET POUR APPRENDRE A DEVELOPPER SA FORCE MENTALE

Un voyage de mille lieu commence toujours par un premier pas.
Positivement votre, Yola M. ❤

Pourquoi certaines personnes sont-elles si parfaites ?

TEMOIGNAGE

C’est moi. Joli corps, beau visage, peau claire, belle taille.
Famille aisée, bonnes notes sans efforts, beaucoup d’amis. A des passions, 
des passe-temps, des amours, comme tout autre adolescent(e)… 

Blanche, « classe supérieure », capable, jolie, brillante jeune fille.
Apparemment parfaite. Droite ?

Archi-faux !

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Tout d’abord, j’expérimente beaucoup des problèmes rencontrés par les autres filles. Image corporelle, troubles de l’alimentation et je suis loin d’être en bonne santé mentale. Je m’auto-mutile depuis plus de 2 ans et j’ai tenté de me suicider une fois.

Ensuite, nous ajoutons une autre chose au mélange.

Je suis bi. Aller dans une école catholique pour filles, cela crée une multitude de problèmes. Tout d’abord, la « saleté générale » et les ragots, et puis il y a les professeurs homophobes qui laissent passer l’intimidation. Je dirais que 3/4 des membres de mon groupe ont parlé de moi en mal au cours de la dernière année.

Étant queer dans un ménage conservateur, cela signifie que je ne peux même pas aller voir mes parents pour obtenir du soutien. Mes amis, bien qu’incroyables, sont hétéros, donc  ils ne rencontrent pas les mêmes problèmes, ce qui fait que j’ai l’impression d’être seule à tout affronter.

C’est à ce moment que les problèmes commencent. Je ne veux pas penser de façon cohérente, alors je commence à me montrer ivre à l’école ou à remplir ma bouteille d’eau, d’alcool. Mes amis me voient, et je ne peux pas leur dire que je suis ivre à l’école, donc je feins toujours d’être «fatiguée».

Mes parents savent-ils tout cela ? Absolument pas !!!

Bien que je n’essaie pas de montrer à quel point ma vie est terrible, car je me rends compte que j’ai la chance de vivre dans mon pays, d’être une fille blanche valide, de classe « supérieure » et attrayante par convention, ma vie est loin de la perfection superficielle qu’elle semble. Je suis loin d’être parfaite.

Mon but est de montrer que personne n’est parfait. Tous ceux qui semblent parfaits font face à leurs propres problèmes. Certains sont simplement meilleurs que d’autres pour le cacher. La perfection est surestimée. J’essaie juste d’être heureuse.

Apprendre, c’est s’autoriser à douter… « La seule chose dont je suis sûr, c’est que je ne sais rien ».

Apprendre, c'est s'autoriser à douter,
et par là-même à progresser... 

La sagesse de Socrate est celle 
de celui qui sait qu'il ne sait pas, 

Et qui fait savoir à ceux qui 
se croient savants 
qu'ils ne savent 
pas non plus.

Ceux qui ont lu cet article ont aussi lu :
La sagesse des anciens prêcher
par l’exemple :
dépasser vos croyances

« La seule chose dont je suis sûr,
c’est que je ne sais rien »
Le sage doute,
le savant lui réfléchit
l’ignorant confirme…
Mais finalement,
qu’est-ce que l’ignorance ?

Ne serait-ce pas
une vague « perception » de
notre propre sens de la « réalité » ?
N’avons-nous pas appris un jour pour 
 la majorité d’entre nous, sinon tous,
d’une tierce personne ce que 
nous ne savions pas hier ?

A méditer…
Yola M.

10 vérités qui vous permettront de vous épanouir…

Etre vous même ne peut pas déplaire à ceux
qui vous apprécient pour qui vous êtes ❤
KEEP SAFE * PRENEZ SOIN DE VOUS

Yola M. 💋

ATTENTION : L’HUMEUR EST CONTAGIEUSE

CITATIONS, PENSÉES ET PROVERBES POSITIFS !

                                                                 Profite de chaque 
minute de ta vie
sois heureux maintenant.

N'attends pas pour 
te faire plaisir.
Souviens-toi que le temps 
est vraiment précieux.

Chaque minute que tu passes
avec ta famille ou tes amis
doit être appréciée
et savourée. ❤

Citations pensées 
et proverbes positifs

TANT QU’IL Y A VIE…👱💝

#LetLoveBeTheVirus ❤
Pour moi la vie continue, rien a changé dans mes habitudes :

Je continue à me former, à travailler sur mes projets, écouter de la musique si j’en ai l’envie, faire un montage vidéo, manger de bonnes pizzas (fait maison), chanter (bon pas sous la pluie lol), discuter avec les enfants, les proches ou moins proches…encourager les autres : life is real quoi car tant qu’il y a vie… 😘

LIFE IS REAL

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J’ai ainsi appris l’importance de l’instant présent en profitant des petits moments de bonheur, parce qu’on ne peut remonter le temps, ni vivre continuellement dans l’attente d’une chose dont on ne sait pas si elle se réalisera.

« Pour vivre pleinement, il faut vivre au présent, et non pour ce qui fut, ni pour ce qui aurait pu être ou ce qui sera : qui peut le dire ? »

LA BONNE NOUVELLE

C’EST QU’IL PERMET ENFIN A TOUT UN CHACUN D’AVOIR BEAUCOUP PLUS DE TEMPS

POUR RENFORCER LES LIENS : AIMER DAVANTAGE OU MIEUX ENCORE ❤

« VOUS ETES MON SOLEIL VOUS ÊTES MA VIE » 👭

DU TEMPS A PASSER AVEC SES AMIS (EN LIGNE OU VIDEO TCHAT)

Mange, Prie, Aime, Médite, Pardonne rapidement, Sois celui qui sait faire preuve d’empathie envers autrui, Encourage ton prochain et surtout n’oublie pas :
V I E   P A S S I O N N E M E N T … 💓 💖 💕 😘

« SOURIS ET DIS OUI À LA VIE »

S M I L E YOU WILL SURVIVE

MERVEILLEUX CONFINEMENT
Yola M. ❤ ❤ ❤

ET SI VOTRE JOURNEE ETAIT PLUS LONGUE QUE VOUS NE LE PENSEZ ?

Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la fameuse méthode Olicard !

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Nous n’utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimulis qui nous égarent. Or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour.

L’objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps ! Pour ce faire, Fabien Olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l’éternel (qui l’eût cru ?!), il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s’organiser afin de se révéler à lui-même et aux autres.

Dans la lignée de Tim Ferriss et de sa fameuse Semaine de 4 heures, Fabien Olicard vous propose ici sa méthode pour retrouver du temps pour soi et vous accomplir véritablement : conseils, recettes, mises en garde, découvrez la panoplie d’astuces que le célèbre mentaliste met à votre disposition pour devenir vous-même et reprendre le contrôle de votre vie.

La vie est courte, oui, mais nous avons le temps de devenir nous-mêmes, alors profitons-en !

Une excellente longue journée à tous !

Yola M.

 

Avant de Parler, Écoutez…

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«JE CROIS QU’ON NE PEUT MIEUX VIVRE QU’EN CHERCHANT A DEVENIR MEILLEUR,
NI PLUS AGREABLEMENT QU’EN AYANT LA PLEINE CONSCIENCE DE SON AMELIORATION.»

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Avant de Parler, Écoutez…
Avant d’Écrire, Réfléchissez…
Avant d’aller Prier,  Pardonnez…
Avant de Blesser, Considérez l’Autre…
Avant de Détester, Aimez passionnément…
Avant de Mourir, ce qui est important, Vivez !

DOIT-ON NÉCESSAIREMENT TRAVAILLER DUR ?

DEUX CHOSES VOUS DEFINISSENT VRAIMENT…

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Le sage ne se montre pas, il brille.
Il ne s’impose pas, on le remarque.
Il ne se vante pas, on lui trouve des mérites.
Il ne se pousse pas, il progresse de par ses efforts…

La sagesse suprême c’est d’avoir des rêves assez grands,
puis de ne pas les perdre de vues pendant qu’on les poursuit…

Il faut oser en tout genre; mais la difficulté c’est d’oser avec sagesse.

La route de l’excès nous mène quant à elle…au palais de la sagesse !