Les personnes intuitives ne sont pas fragiles,Ce sont des âmes «sensibles».

« Les personnes intuitives ne sont pas fragiles,
Elles sont sensibles.
Elles peuvent sembler faibles,
Mais elles contiennent en fait,
La force des vieilles âmes.

Votre soutien n’est pas la force physique,
Mais un soutien émotionnel,
Éduqué par les différentes situations de la vie.

Ce sont des âmes qui ont vécu,
D’innombrables existences,
Qui ont approfondi leurs passions,
Qui sont tombées et se sont relevées,
Devant les enseignements universels.

Elles pleurent plus que les autres,
Car elles sont sincères dans leurs sentiments.
Elles sont loin d’être incontrôlables,
Elles savent juste que les émotions,
Lorsqu’elles oppriment,
Ont besoin d’un canal pour sortir.

Elles ressentent, et ressentent trop.
Elles sont comme une antenne,
Extrêmement sensible,
Qui capte tout signal ou ondulation,
Dans l’environnement.

C’est pourquoi elles sont enchantées,
Par les choses simples de la vie,
Elles apprécient les parfums,
Les couleurs,
La poésie qui écrit les sens de l’existence.

Une personne intuitive est toujours quelqu’un,
Qui voit au-delà,
Des couches solides de la matière.
Cela leur permet de sentir,
Ce qui ne s’est pas encore passé,
Ou de savoir exactement,
Où elles devraient et ne devraient pas aller,
Ou quel type d’énergie les gens transportent.

Ce sont des gens qui aiment,
Ont un lien fort avec la nature,
Les animaux,
Les livres,
Et tous les enseignements que la spiritualité,
Apporte au monde.

Elles regardent généralement les étoiles,
Et sourient,
En se souvenant inconsciemment,
De leur maison.
Elles savent qu elles sont là,
Mais qu elles viennent d’en haut !

Ne sous-estimez donc jamais,
La force d’une personne intuitive.
Elle connaît les bonnes âmes,
Et celles qui sont encore en chemin,
Pour trouver leur lumière.

Elle peut tomber,
Mais elle se relèvera toujours.
Car elle apprendra toujours de chaque erreur,
De chaque expérience,
Et en fera sa plus grande force.

Car elle a déjà appris,
À développer sa lumière,
Et elle sait qu’elle est capable d’éclipser ceux,
Qui ne la comprennent pas encore,
Et d’illuminer ceux qui sont,
Dans l’éveil de la conscience.

Une personne intuitive est celle,
Qui porte dans ses pas et dans ses yeux,
La force qui vient de l’âme.

Et cette force anime toute existence… »

Alexandre Gruber

Les gens les plus heureux…

“Les plus belles personnes que j’ai pu rencontrer sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance, la lutte, la perte, celles qui ont trouvé 
leur façon de sortir la tête de l’eau …

Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les emplit de compassion, d’humilité et d’une profonde inquiétude sentimentale… les gens beaux ne sortent pas de nulle part…”

~Elisabeth Kübler~

 

JE ME PERMETS

Vous êtes émotionnellement plus fort si vous pleurez devant les films…

Si vous pleurez souvent devant les films, c’est que vous êtes émotionnellement plus forts… révèle une étude.

Combien de fois, au cinéma ou dans le confort de votre canapé devant la télé, avez-vous versé de chaudes larmes devant des histoires dramatiques ou extrêmement intenses qui passaient devant vos yeux ? Il y a ceux qui ont un cœur de pierre même devant les scènes les plus mélodramatiques, mais il y a aussi ceux qui ne peuvent pas retenir leurs larmes de l’émotion en regardant un film.

Si vous pensez faire partie de ce dernier groupe, alors cet article est pour vous !

image : Wikimedia

Une étude neuroscientifique entreprise par le professeur Paul J. Zak de l’Université Claremont Graduate indique que ceux qui sont facilement touchés par les histoires racontées sur grand et petit écrans sont non seulement plus forts émotionnellement dans la vie quotidienne, mais éprouvent aussi une plus grande empathie pour les gens qui les entourent. Bien qu’il y ait une conscience objective que ce que vous regardez à l’écran est fictif et mis en scène par des réalisateurs et des acteurs payés pour jouer leurs rôles, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous identifier aux histoires qui sont racontées.

C’est l’ocytocine, un neurotransmetteur fortement lié aux sensations positives et particulièrement celles émotionnelles, qui entre en jeu. Lorsque celui-ci intervient en regardant un film émouvant, nous nous sentons plus réceptifs au monde et à ceux qui nous entourent !

image : The Green Mile/ Castle Rock Entertainment

La conséquence même des effets du neurotransmetteur est que vous n’avez plus peur d’exprimer vos sentiments et vos actions, sans craindre d’être jugé par les autres si vous versez une larme plus que vous ne le devriez ; ce dédain face à votre propre état d’esprit grâce à l’oxytocine est le symptôme le plus clair de la force émotionnelle que ces personnes éprouvent.

Pleurer, toujours selon Zak, nous met en contact avec les autres, nous ouvre les yeux sur ce qui nous entoure et sur le fait que parfois nos actions peuvent influencer, sinon changer complètement, la réalité d’une manière positive et négative.

 

L’étude menée par Zak bouleverse également les préjugés sexistes ; il n’est pas vrai que « les hommes ne pleurent pas », les genres masculin et féminin ont la même réaction émotionnelle et celui qui pleure le plus devant les films et les séries télévisées a une grande confiance dans les autres et sait comment créer dans sa vie des relations plus profondes, plus vraies et durables.

Bref, vous n’avez plus à avoir honte de vos larmes devant un écran, cela signifie que vous êtes des personnes très, très fortes !

Tags : Psychologie / via : Harvard Business Review

« Exercices pratiques pour maîtriser son intelligence émotionnelle » – proposé par Eric Jordan

 

S’ émerveiller : être en accord avec la nature…

A L’AUBE DE L’EVEIL

VIVRE

EST

                                        UN

MIRACLE

L’émerveillement

 

Chute d’eau

L’émerveillement

La sensibilité ou la danse des émotions : une faiblesse ou une force en soi ?

« La sensibilité n’est pas fragilité…C’est surtout l’incapacité de rester superficielle. C’est aller toujours au fond des choses
et au fond des âmes, dans les émotions.”
Serena Santorelli

Ah la sensibilité ! Celle qui tétanise, qui nous cloue sur place tant elle vous emprisonne.

Elle nous fait entrer dans la farandole de nos émotions, nous entraînant avec fougue et passion au plus profond de nous même.

J’ai longtemps pensé qu’être sensible c’était mauvais et que toutes ces luttes intérieures qu’elle provoque pouvait tuer à petit feu…

Mais j’ai heureusement fini par comprendre que bien au contraire, chaque fait que je croyais blessures n’était alors qu’une réelle force en soi.

La sensibilité n’est pas une faiblesse, c’est plutôt une belle évolution : c’est la chrysalide qui mue en sublime papillon.

Bonjour, chers lecteurs…

Étant donc moi-même (vous l’aurez compris) une hypersensible, je réalise seulement aujourd’hui et après bien des années, que c’est finalement un atout.

Plus jeune je n’en avais pas réellement pris conscience et me laissait envahir par le flot de mes réactions et de mes émotions par rapport à ce qu’il pouvait m’arriver de vivre…

Mais maintenant je sais que cette capacité à ressentir fortement les choses et la douleur des autres est juste un « don » qui est incroyable…

En effet, les rares personnes à être dotées de ce genre de caractère peuvent à mon sens, accomplir de grandes missions dans le monde actuel où nous vivons, et où il y a une prédominance de la théorie selon laquelle les hommes doivent être sans cesse en compétition et en opposition pour arriver à maintenir la survie de l’espèce…

Un monde où règne de plus en plus la violence et la soif du pouvoir : ce sont donc ce type de personnes qui sont là (et je le pense vraiment), pour arriver à maintenir un certain équilibre dans nos nouvelles « civilisations » dites développées !

Avec toute la sensibilité qui les anime et cette empathie qui les caractérisent au plus haut point, cette catégorie de personnes sont surtout entières et généralement dépourvues de tout sentiments égoïstes ou qui seraient liés à leur unique intérêt immédiat (cela est dit en toute humilité et sans aucune forme de prétention…).

La sensibilité est une émotion qui est par conséquent absolument nécessaire afin que l’homme puisse continuer à croire non seulement en l’amour et qu’il existe par ailleurs, bien d’autres manières (qui peuvent donc être parfois tout aussi convaincantes), que la seule expression de la puissance (ou encore de la domination) pour exister et exprimer son être.

L’amour, au même titre que la patience, la compassion, la compréhension, la douceur, l’empathie, sont un vrai don de soi qui combinés à l’utilisation à bon escient de la psychologie (lorsque le besoin s’en fait sentir), sont comme une unique force intérieure…

Tous ces nobles sentiments, comme la non-violence, représentent un excellent moyen de véhiculer de magnifiques messages qui sont de véritables « cris du coeur » venant du plus profond de notre être, et qui peuvent donc réellement guider vers la paix (croyez le ou non), ce monde qui a tendance à devenir de plus en plus déshumanisé…

Accueille toutes ces émotions et laisse les vivre…ne les refoule pas, car c’est au contraire une belle énergie qui créé de la lumière, dans une atmosphère qui semble s’assombrir de façon inexorable, au fil du temps.

Accepte-toi telle que tu es, avec amour et de manière inconditionnelle en ayant pleine conscience de tout ce véritable potentiel qui t’a été donné.

Ne laisse jamais s’ éteindre cette petite lueur qui brille au plus profond de toi et qui pourrait fort bien rejaillir pour illuminer, ceux pour qui la lumière viendrait à manquer autour de toi…

Il n’y a rien de plus beau dans l’existence
que de pouvoir allumer
dans une âme un rayon de joie !

Georges Sengeris

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