Tu es capable de tout faire si tu l’as décidé…

 

Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ?

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1. Lisez : Si tu ne lis pas, tu ne vas nulle part. Lire au minimum 30 minutes par jour. Non compté de te faire voyager, cela va également t’enrichir.
   
   
2. Absolument pas d’écran 30 minutes avant de dormir. Idem au réveil…Lisez plutôt un livre, n’hésitez pas à faire une promenade, à jouer avec vos enfants, méditez ou prenez le temps de discuter avec votre famille. 
   
   
3. Prenez soin de votre apparence. Repassez vos vêtements, peignez vos cheveux, coupez vos ongles, mettez du parfum, marchez et asseyez-vous le dos droit. Vous ne croirez jamais à quel point vous vous sentirez plus sûr de vous et plus énergique en faisant simplement cela…
   
   
4. Organisez votre vie. Gardez votre chambre bien rangée. Gardez votre table propre. Tenez un calendrier de vos rendez-vous et des choses à faire et organisez votre vie autour de cela. Vous ne croirez jamais à quel point cela peut vous donner l’impression d’avoir le contrôle de votre vie en ayant simplement ce réflexe.
   
   
5. Abandonnez les réseaux sociaux. Visitez des sites comme Coursera, Blinkist etc, qui vous donne des connaissances, des nouvelles et des informations utiles, pas des ragots ou la vie de quelqu’un d’autre qui n’a absolument rien à voir avec vous.
   
   
6. Cessez de fixer votre smartphone pendant que vous marchez. Levez les yeux, observez les gens, observez ce qui vous entoure.
   
   
7. Se mettre constamment au défi mentalement…Résoudre des énigmes, apprendre une nouvelle langue, apprendre à écrire de la main gauche (si vous êtes droitier),
   
   
8. Vivre sainement, c’est-à-dire remplacer ce qui est caféine par du jus de fruit, dormir tôt et puis se lever tôt, boire beaucoup d’eau, s’hydrater, trouver le temps, faites des  exercices régulièrement puis surveiller son alimentation (avoir un repas équilibré, et réduire sa consommation de sucre, manger des fruits et légumes chaque jour).
   
   
9. Arrêtez les ragots puis arrêtez de vous plaindre : cela sera très bénéfique pour vous et vous aidera à avancer en focalisant sur d’autres choses…
   Les perdants sont ceux qui parlent des gens, les gens qui réussissent parlent de l’économie, les visionnaires parlent eux des grandes idées.
   
   
10. Faites des recherches sur quelque chose, soyez curieux. Définissez toujours d’abord le thème sur lequel vous voulez faire des recherches, que ce soit sur l’éducation de vos enfants, votre plan d’investissement, sur la façon d’utiliser Excel plus efficacement, sur la façon de faire cuire différents types d’œufs, sur la façon de calculer la probabilité ou tout simplement sur des connaissances générales qui vous seront utiles dans votre quotidien.
    
    
11. Si vous avez une idée, des choses que vous voulez faire, notez-la immédiatement. Toute nouvelle connaissance que vous apprendrez, vous devriez la noter immédiatement, puis expliquez-la à vous-même comme à un enfant de 5 ans, essayez même de l’enseigner à quelqu’un si possible.
    
    
12. Apprendre à parler en public est une compétence que vous pourriez développer : c’est la compétence la plus utile que l’on puisse avoir !
    

PROTEGEONS LA NATURE…

Vous êtes les meilleurs, vous voulez bien m’aider
à faire passer ce joli message ?
Merci à tous,
Yola M.

LA GUYANE TERRE D’AMAZONIE & UN DES POUMONS VERTS DE L’HUMANITE SITUEE EN PLEIN EQUATEUR MAIS ENCORE SI PEU CONNUE…

VISITEZ LE ZOO DE GUYANE

VOUS N’IMAGINEZ PAS
A QUEL POINT VOUS ÊTES ATTENDUS …

INFOS PRATIQUES

HORAIRES :

365 jours par an (y compris jours fériés)

9h30-17h30 sans interruption
(Dernière admission à 16h30)

PLUS D’INFOS

Venez donc découvrir…
des espèces uniques en Guyane
et dans le monde, avec plus de 450 animaux,
soit plus de 75 espèces différentes,
votre plaisir n’aura d’égal que vos souvenirs…

2H DE DÉCOUVERTE

Le zoo de Guyane vous propose plus de 2H de balade sur un sentier praticable même si la pluie est de la partie, avec une visite de la forêt au cœur d’un milieu naturel, de la flore Guyanaise. Des abris sont présents tout au long de la visite en cas de grain.

DES SENTIERS BALISÉS

Les sentiers sont balisés et accessibles aux poussettes et aux personnes à mobilité réduite, hors d’eau, bref quelles que soient les conditions météo lors de votre visite tout le monde profitera pleinement de l’ensemble des activités que nous vous proposons.

Petite leçon de géographie : mais où se situe la Guyane ? Guide de destination GUYANE

 

AU PLAISIR DE VOUS RETROUVER
A TRES BIENTOT. BISOUS !
YOLA M.

L’art de trouver les solutions…

PENSEE DU JOUR

Comment parvenir à manifester la vie que vous souhaitez réellement ? Partie 1

Il nous arrive à tous d’avoir ce grand désir d’apprendre ou d’entreprendre quelque chose de nouveau et quand cela se produit, vous n’utilisez alors que 61% de votre potentiel pour le Manifester !

(Découvrez pourquoi ci-dessous)

Bienvenu à votre nouveau moi !

Nous allons donc maintenant pouvoir découvrir ce fameux processus qui va vous emmener vers votre « révélation »…

Surtout notez vraiment cela car ce qui suit et que vous découvrirez pourrait très bien vous intéresser et vous concerner directement !

C’est un vaste sujet qui sera traité ici en 2 parties :

LE SECRET DE LA RÉUSSITE

Couchée sur mon lit je me demandais :

_Quels sont les secrets de la réussite dans la vie ?

_J’ai trouvé la réponse, là, juste sous mes yeux…

📌Le ventilateur m’a dit: sois cool

📌Le plafond m’a dit: vise toujours haut.

📌La fenêtre m’a dit: observe les autres.

📌L’horloge m’a dit: chaque seconde est précieuse.

📌Le miroir m’a dit: réfléchis avant d’agir.

📌Le calendrier m’a dit: ne remets rien à demain.

📌La porte m’a dit: pousse fort pour atteindre ton objectif.

📌Puis le tapis m’a dit: avant tout agenouille – toi et prie.

Et mon coeur m’a dit de partager ce précieux conseil.

💖

✍

Dites-moi ce que ce texte a bien pu éveiller en vous et quelle est votre propre idée de la réussite…

Quelles sont les compétences à mobiliser selon vous pour atteindre ses objectifs ?

👋

A très vite mes readers ! Yola M.

TOURNEZ LA PAGE

Le pardon : une étape devenue nécessaire ?

Vous suivez lentement le chemin du pardon sans en brûler les étapes…

Parfois, il arrive à certains moments dans la vie, que tout vous tombe dessus comme une véritable chape de plombs !

J’ai moi-même eu à affronter au début de l’année deux événements marquants, et plutôt rapprochés dans le temps, qui m’ont d’autant plus bouleversé au plus haut point : et je vous promets qu’à ces moments précis, je m’imaginais surtout que tout mon monde était sur le point de s’écrouler.

Et pourtant me voilà bel et bien repartie aujourd’hui, de nouveau en pleine conscience et sur ce merveilleux chemin que symbolise la renaissance après une épreuve…

Était-ce un véritable signe (ou encore une subtilité), qui m’était envoyé par l’univers afin de me donner une nouvelle direction ? Cherchait-il à m’indiquer de cette façon que je devrais dorénavant me résoudre à opérer certains changements dans ma vie ?

Avec beaucoup plus de recul sur ces divers événements douloureux que j’ai bien pu endurer à cette période que je dirai cruciale, où je m’interrogeais justement sur le sens de la vie (la mienne en l’occurrence), aujourd’hui je suis absolument convaincue que ça avait vraiment été le cas !

Lorsqu’on vous a blessé, octroyez vous le temps de réagir pas à pas…

Laissez tout d’abord la souffrance s’exprimer tout naturellement, puis soignez vos blessures.

Il est préférable de laisser libre cours à votre colère, en confrontant parfois l’autre, afin de lui dire ce que vous pensez sincèrement de son attitude.

Une fois la colère exprimée, veillez à ne pas vous y attachez : faites au contraire une sorte d’analyse de la situation après coup, pour comprendre ce qui s’est passé, mais aussi ce qui aura bien pu réellement provoquer tout cela.

PARDONNER REPRÉSENTE ALORS UNE GRANDE ÉTAPE TRÈS IMPORTANTE ET NÉCESSAIRE,

EN CE SENS QUE ÇA DEVIENT L’ULTIME MOYEN POUR VOUS DE SORTIR DÉFINITIVEMENT LA TÊTE HORS DE L’EAU…

RÉALISER SUR SOI CE VERITABLE TRAVAIL D’INTROSPECTION SERA DE CE FAIT TRÈS SALUTAIRE…

EN EFFET, CAR TOUT CECI FINIRA PAR DONNER INÉVITABLEMENT NAISSANCE A DE NOMBREUX DOUTES (N’AI-JE PAS TORT AU FOND ?), QUI EUX-MÊMES SERONT A LEUR TOUR UN DES ÉLÉMENTS DÉCLENCHEURS DE CET AUTRE PROCESSUS QUE JE NOMMERAI DANS CE CAS PRÉCIS :

   L’ETAPE DE QUESTIONNEMENT…

CE QUI ABOUTIRA PAR AILLEURS A UNE VÉRITABLE REMISE EN CAUSE DE SOI-MÊME; CE QUI SERA EN SOI TRÈS PROFITABLE.

C’EST ÉGALEMENT A MON SENS (ET JE VOUS INVITE AINSI A CROIRE  RÉELLEMENT EN LA MAGIE DE CETTE AFFIRMATION), UNE EXCELLENTE OPPORTUNITÉ QUI S’OFFRIRA A VOUS DE DÉCULPABILISER ENFIN, EN VOUS AUTORISANT DE SURCROÎT A REPRENDRE DE FAÇON CERTAINE TOUT LE POUVOIR SUR VOS PROPRES ÉMOTIONS…

ENFIN LE PARDON VOUS PERMET NON SEULEMENT DE VOUS RECENTRER SUR VOUS-MÊME, EN AYANT DE PLUS LA POSSIBILITÉ D’OUBLIER CE MAL QUI VOUS RONGEAIT DE L’INTÉRIEUR…

Videz vos coeurs et jetez les vieilles querelles qui l’encombrent de tristesses qui prennent de la place !

MAIS AUSSI D’ALLER DE L’AVANT ET DE RÉAJUSTER VOS PENSÉES EN VOUS FOCALISANT DE NOUVEAU (UNE FOIS QUE LE CALME EST INSTAURÉ), SUR LES ASPECTS POSITIFS DE VOTRE VIE.

Guérir nos blessures du passé, c’est surtout éviter à nos enfants, et je dirais même aux générations suivantes d’avoir cette énorme responsabilité de devoir les assumer.

Vous pourrez par conséquent pardonnez assez facilement, en ce sens que vous ne jugerez plus l’autre comme étant responsable de votre état et que vous ne lui en voudrez plus du tout d’ailleurs…

Fort(e) maintenant de cette compréhension, sereinement, à tête reposée, vous arriverez nécessairement à trouver en vous la soif de nouveauté et de liberté…vous pourrez à cet instant tourner résolument la page sans autres états d’âme.

C’est selon moi, la recette idéale pour chacun d’entre nous, qui permet d’écrire une tout autre histoire, et ce sera seulement alors le début d’une possible nouvelle vie pleinement épanouie…

Il n’en demeure pas moins, que certains actes peuvent toutefois être impardonnables à vos yeux : car vouloir « tout » pardonner n’est j’en conviens, pas forcément la meilleure des stratégies que l’on puisse adopter eu égard à ce sentiment d’affront qui pourrait être indubitablement ressenti…

Il faut à un moment se résoudre à effacer certaines personnes de notre vie, pour notre bien, pour l’amour de nous même, pour notre bonheur et notre réussite…

Dans ce cas, vous préférez plutôt passer votre chemin, mais doté(e) dorénavant d’une nouvelle arme : celle de ne plus du tout vous laisser marcher sur les pieds !
Poursuivre dans ce sens, vous aidera à en retirer un grand bienfait : celui de grandir et de vous attacher désormais uniquement sur l’essentiel dans l’existence…

Unissons nous à la planète terre.

Planète terre…

Nous ne faisons qu’un !

Recentrons nous sur nos origines.

Nous sommes tous issus de cet univers immense…

Contrairement aux idées forgées au fil des siècles,
la terre notre belle planète n’appartient pas à l’homme.

C’est plutôt l’homme qui est lui-même connecté à la terre :

Nous sommes tous ainsi des éléments reliés à cet écosystème.

Et lorsque nous portons atteinte à notre bel environnement,
Ce sont donc aussi tous les êtres vivant que nous impactons !