L’ART DE VIVRE
Regardez « Voilà comment renverser ton karma positivement en 2022 – Sadhguru » sur YouTube
«Vous ne pouvez pas modifier votre karma d’hier. Ce qui est passé vous ne pouvez que vous en souvenir. Ce qui est présent vous ne pouvez que l’expérimenter.» – Sadhguru
Votre regard peut changer toute votre vie🧘
«L’imagination est plus grande que la connaissance. L’imagination renferme le monde.» – Albert Einstein
JE SUIS UNE HYPERSENSIBLE MAIS JE ME SOIGNE ! 💖🦋🙏
LES PERSONNES HYPERSENSIBLES
Les hypersensibles aiment être engagées à un niveau plus profond.
Les personnes très sensibles traitent toutes les choses en profondeur ; de sorte qu’elles pensent généralement aux grandes choses » sensibles » … de la vie.
Cela pourrait-être aussi bien personnel que la façon dont une amitié va se dérouler, ou bien aussi « cosmique » que l’avenir de l’humanité. Quoi qu’il en soit, les P.H.S. préfèreront donc aussi souvent aller rapidement « au-delà » des bavardages de surface.
Venez avec un esprit ouvert et la volonté de traiter de X domaines…✍️ ✅
Il est important de vous rappeler que nous avons tous une réserve illimitée d’amour et de créativité. Et on ne perd rien même lorsqu’on les partage.
« Vous vivez un moment difficile ? Regardez cela ! »
LES HPE : PERSONNES HYPERSENSIBLES
J’AIME LES GENS 💖
J’aime les gens intéressants, qui ne se « soucient » que de ce qui est réellement important, qui ne perdent pas de temps, avec trop de banalités… 🦋🌹
J’aime ceux qui soulagent la tristesse. J’aime les gens qui n’abandonnent jamais, qui n’abandonnent jamais et qui osent repousser leurs limites.
🧗J’aime ceux qui tombent et se relèvent, qui ne sont pas intimidés…par le premier obstacle. J’aime ceux qui apportent la paix, j’aime les gens qui parlent, qui font des choses « extra-ordinaires ».
J’aime les surprises, j’aime l’affection, j’aime le respect, parfois j’aime tout à ma façon, mais surtout j’aime aimer.
N’arrêtez jamais d’aimer, n’échangez jamais, l’amour contre la haine, les sourires…contre des larmes.
Attention aux lamentations, cela est mauvais pour les cœurs. Prenez en soin. 💖
Dépêchez-vous de vivre, dépêchez-vous d’aimer.
AIMEZ CAR LE RESTE N’EST RIEN ! 💖
L’une des raisons pour lesquelles de plus en plus de gens font « rarement » l’expérience de l’amour est qu’ils attendent que quelqu’un d’autre vienne pour les aimer avant.
Dépêchez-vous de vivre, dépêchez-vous d’aimer. Nous croyons toujours avoir le temps, et ce n’est pas toujours vrai.
Un jour nous prenons conscience que nous avons franchi le point de non-retour, c’est ce moment où l’on ne peut plus revenir en arrière. Profite et risque aujourd’hui !
Ce moment où l’on se rend compte qu’on a ainsi laissé passer notre chance !🌹😘
L’amour de son prochain vaut toujours mieux plutôt que «la haine du précédent».💝
Quand je regarde ma vie et sa couleur secrète, j’ai en moi comme un tremblement de larmes…
Parfois il est bon de nous faire une petite piqûre de rappel, afin de ne pas oublier quel est le véritable sens des choses.
Albert Camus – Quand je regarde ma vie…
« L’homme qui voulait parlé le langage de tous
pour le bien de tous »
Quand je regarde ma vie et sa couleur secrète, j’ai en moi comme un tremblement de larmes. Comme ce ciel. Il est à la fois pluie et soleil, midi et minuit. Je pense à ces lèvres que j’ai baisées, à l’enfant pauvre que j’ai été, à la folie de vie et d’ambition qui m’emporte à certains moments Je suis tout cela à la fois. Je suis sûr qu’il est des moments où vous ne me reconnaîtriez pas. Extrême dans le malheur, démesuré dans le bonheur, je ne sais pas dire…
Tout s’oublie, même les grands amours. C’est ce qu’il y a de triste et d’exaltant à la fois dans la vie. C’est pour ça qu’il est bon quand même d’avoir eu un grand amour, une passion malheureuse dans sa…
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LE VOYAGE DU HEROS
LE PARADOXE DE LA SOCIÉTÉ « MODERNE »
La plupart des gens pensent en terme de jugements, sans chercher à comprendre les vraies motivations des uns et des autres.
Ils se permettent de s’immiscer dans ce qui ne les concernent même pas mais à contrario, ne s’inquiètent pas du tout du sort d’autrui !
Nous vivons dans une société qui est devenue nombriliste,
où le voyeurisme prime sur le bien, et ce que nous appelions par le passé la solidarité.
J’en veux pour preuve ces deux faits d’hiver (récents)… l’un aucours duquel, un homme d’âge mûr, tenu par la main a été trainé à même le sol par des jeunes sans aucunes limites.
Si vous oser manifester votre indignation, VOUS avez une attitude négative, voire intolérable ou même un problème…
Une vieille dame de 70 ans a été retrouvée morte, et son cadavre était depuis plus de deux ans en putréfaction dans son appartement en Italie sans que personne ne s’en inquiète.
Oh, elle n’avait pas de famille a t-on précisé dans les journaux. Mais elle n’avait pas de voisin non plus pour s’en apercevoir ?
On voit de plus en plus de gens intervenir sur les réseaux pour mettre leur fichu petit « grain de sel » aussitôt qu’il s’agit de pouvoir « émettre un jugement opinion »…car, on en a le droit !
Vous est-il souvent arrivé d’aller voir votre voisin pour lui dire ce que vous pensez de son dernier voyage ?
Ou de sa façon d’aborder la vie…d’éduquer ?
Pourquoi donc ne pas « oser prendre » plutôt cette initiative de s’inquiéter vraiment de son prochain ? Avons-nous des visières quand cela nous arrange ?
Dans le monde où nous vivons, des gens se retrouvent parfois seules, sans proches pour les aider : je parle notamment de personnes âgées, de ceux qui ont pris soin des autres.
Il faudrait donc s’interroger sur le « pourquoi » de ces attitudes qui tendent inexorablement vers l’indifférence et la dérive.
Persister à tout juger sans aller vers l’autre, sans même essayer de le comprendre, ne fait qu’amplifier un phénomène qui nous conduit déjà vers notre propre perte.
Plus rien n’aurait-il de sens à part se montrer, condamner et/ou « pointer du doigt » ?
Est-ce vraiment ce monde que nous voudrions léguer à nos enfants et à la gènération à venir ? A méditer… 🤔
Comment calmer votre mental ?
SANTÉ MENTALE PRODUCTIVITÉ
Nous devrions tous faire des choses après le travail qui peuvent nous aider à rendre notre travail plus facile à gérer.
Parfois, nous finissons le travail en nous sentant épuisés, alors nous rentrons chez nous, dînons devant la télévision ou parcourons les réseaux sociaux.
Une nuit occasionnelle de plats à emporter et de télévision, ce n’est pas mal, mais vous ne devriez pas le faire souvent.
Au lieu de cela, sortez de la maison ou concentrez-vous sur des activités qui vous inspireront et stimuleront votre énergie pour retourner au travail le lendemain.
Voici quelques éléments à intégrer à votre routine après le travail. Ces activités productives après le travail peuvent vraiment vous préparer à de meilleures soirées !
Planifiez la nourriture de demain
Planifiez ce que vous allez manger et préparez si besoin tous vos repas. Cela vous fera gagner beaucoup de temps le lendemain et vous vous sentirez certainement moins stressé.
Lire un livre
C’est une excellente activité nocturne. Rangez votre téléphone, éteignez la télévision et prenez un livre, c’est le meilleur moyen de vous détendre, de vous détendre et de passer une meilleure nuit de sommeil.
Écouter un podcast
Il y a tellement de podcasts incroyables disponibles maintenant. Trouvez un podcast qui vous intéresse et qui vous fournira de l’inspiration et des informations utiles. Et vous pouvez écouter pendant que vous faites d’autres tâches à la maison. Vous vous sentirez ainsi plus productif !
Organiser
Nettoyer votre espace peut être très thérapeutique après une journée de travail et vous vous sentirez tellement bien et rafraîchi après l’avoir terminé. Et quand le week-end arrivera, vous aurez un élément de moins sur votre liste de choses à faire. Mettez votre musique ou podcast préféré pendant que vous nettoyez pour aider à améliorer votre motivation.
Soins auto-administrés
Vous devez vous sentir bien pour bien performer, rappelez-vous cela. Prendre soin de soi permet de booster sa confiance en soi et son état mental ! Prenez du temps après le travail au moins une fois par semaine pour vous faire dorloter.
Yoga
Le yoga est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre esprit et votre corps à la fin d’une journée stressante.
Socialiser
Sortez, socialisez et amusez-vous ! Aller boire un verre avec un ami, aller au cinéma, dîner en tête-à-tête, aller pique-niquer en famille ou entre amis dans un parc local, appeler quelqu’un… C’est tellement important de prendre du temps pour ses proches.
Entraînement
Si vous passez toute la journée assis dans un bureau, celui-ci est tellement important ! Allez vous promener, faites du yoga, dansez autour de votre maison, faites un entraînement rapide (vous pouvez en trouver beaucoup sur YouTube gratuitement). Levez-vous et bougez ! Cela peut améliorer votre niveau d’énergie global et vous aider à vous débarrasser d’une partie du stress qui vous retient après la fin de la journée de travail.
Si vous faites la plupart de ces choses, vous irez probablement au lit en vous sentant accompli, et c’est un sentiment incroyable !
Alors, j’espère que ces activités après le travail vous aideront et vous prépareront pour vos journées de travail ! 😊
https://www.positivemindset.blog/mental-health/things-to-do-after-work/?click=344
PENSEES POSITIVES 
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