Les différences ne sont pas censées séparer, aliéner…
Les différences ne sont pas censées séparer, aliéner. Nous sommes justement différents afin de nous aider à comprendre…que nous avons tous besoin les uns des autres _ Desmond Tutu
Il est communément admis que si nous travaillons dur, nous réussirons mieux, et que si nous réussissons, alors nous serons heureux. Si nous pouvons décrocher ce poste génial, obtenir cette nouvelle promotion, perdre ces cinq kilos, le bonheur suivra. Mais si c’était l’inverse ? Un excellent ouvrage de psychologie positive, plein d’humour, par le cotuteur du cours de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Le saviez-vous ? Avoir un état d’esprit positif permet de gagner sept ans d’espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire.
S’appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux.
Proposant sept outils aussi ludiques qu’efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.
Débordant d’humour et d’anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l’assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Chaque moment de bonheur pris n’est plus à prendre à la vie…
«Aimer autrui c’est espérer beaucoup.
Haïr c’est ne plus croire en soi…» 😍
J’ai été « choisie » en tant que « tournesol » dès ma naissance pour donner de la lumière. Maintenant je le sais et j’en suis même convaincue… 🥰
Savez-vous que les tournesols font face au soleil afin de faire grandir leur énergie? Savez-vous que par temps nuageux, quand le soleil ne brille pas, ils se tournent les uns vers les autres et partagent leur énergie pour s’aider mutuellement à se développer et à s’épanouir? Et si nous étions tous comme des tournesols? Pensons au soleil comme à un miroir. Chaque jour, nous le contemplons et nous nous motivons à rester debout et continuer à grandir et évoluer. 🌱 🌲 🌳 🌴
Tournez votre visage vers le soleil
et vous ne pourrez pas voir l’ombre.
C’est ce que font les fleurs !
MAIS lorsque nos jours sombres où le reflet de ce miroir ne peut vraiment pas être vu, alors nous nous tournons vers nos amis pour nous aider à continuer. Partageons notre énergie avec les autres dans leurs moments sombres. Entraidons-nous pour traverser la période nuageuse jusqu’à ce que le soleil brille à nouveau. Continuons à regarder le soleil. Continuons à rassembler cette énergie, cette confiance, ce besoin d’aller de l’avant.
Vous ne savez jamais quand vous ou quelqu’un que vous connaissez allez avoir besoin de partager votre amour. Soyez prêt… Soyez doux avec vous-même pour pouvoir être doux avec les autres. Choisissez d’être un tournesol dans un monde de ronces…
🌻 ❤ 🌻 ❤🌻
TRES BELLE JOURNEE A TOUS !
Positivement vôtre. Yola M.💋💋💋
PENSEES POSITIVES 
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