REPENSER NOTRE MONDE

CHACUN À LA RESPONSABILITÉ DE FAIRE CROÎTRE LA PAIX EN LUI AFIN QUE LA PAIX DEVIENNE GÉNÉRALE.

Ne serait-il pas grand temps d'admettre que les clivages de catégories sociales, races et de religion, en résumé la "différence" n'ont plus de raison d'être aujourd'hui ?

Plus nous avançons dans le temps et plus la donne change :

La nature reprend petit 
à petit ses droits, 
chasser le naturel 
il revient au galop !
Faut-il y voir un véritable signe quelque part ?

Agir avec "intelligence" (cette qualité pourtant attribuée à l'homme à tort ou à raison ?), consisterait à reconnaître que le monde qui est entré dans une ère nouvelle, est en plein bouleversement mais aussi que tout change et évolue sans cesse rapidement...

Si l'espèce "humaine", ainsi que toutes les autres forme de vie avons été réunies dans cet écosystème qui est la terre et que nous y respirons le même air, c'est sans doute qu'il y a une grande finalité à cela...qui consisterait tout simplement à rassembler des espèces et genres qui sont somme toute très complémentaires.

Dans  notre course folle à la technologie, nous avons semble t-il oublié qu'il est dans notre propre intérêt de cultiver et relayer le modèle de la coopération au sens large du terme, tout en élaborant des stratégies liées à cette mission de réflexion sur notre propre devenir et celui de la planète.

L'homme n'a de droits et de pouvoir que ceux qu'ils s'est lui-même accordé...
au détriment de toutes espèces végétales, animales et de ses semblables.

Positivement, Yola M. ❤
Méditer sur cette belle citation…

« La vie est, 
à mes yeux, instinct de croissance, de durée, 
d’accumulation de force, et de puissance : 

là où la volonté de puissance fait défaut, il y a déclin » 
Friedrich Nietzsche.

“J’ai vécu des crises d’angoisse et j’aimerais vous redonner espoir…”

Témoignage
Eve, 34 ans

Mis à jour le 12 décembre 2019 à 11:36

Ayant vécu dans cet état d’angoisse pendant des années, je peux me permettre de vous donner l’espoir que vous pouvez retrouver la paix à l’intérieur de vous. La première chose à faire est de retrouver le calme en respirant régulièrement. Je sais que votre respiration est rapide et que votre cœur bat très fort. Essayez de vous détendre. Il y a de très bons livres sur la relaxation qui vous aideront.

Peut-être que vous n’y arrivez pas et que tout tourbillonne en vous. Il m’est arrivé d’appeler un ami en plein milieu de la nuit pour me calmer et ça fonctionne. Et lorsque cela n’était pas possible, je prenais papier et crayon et j’écrivais toutes mes pensées et Dieu sait comment il y a un grand dialogue intérieur lors de ces crises. J’aurais pris ma tête et je l’aurais mis sur la table de chevet juste pour ne plus penser et me reposer.

Ne désespérez surtout pas car ces angoisses ont quelque chose à vous faire comprendre. Votre corps vous parle sérieusement alors cessez de chercher les causes de vos angoisses à l’extérieur de vous car elles sont en vous. Pour guérir les effets de votre angoisse, vous devez trouver la ou les cause(s). Pour cela, il est important que vous parliez de votre état. Sortez de votre bulle et ne vous jugez plus. Il n’y a rien de honteux, au contraire : c’est humain. Vous permettez-vous d’être humain avec vos forces et vos faiblesses ou peut-être vous croyez-vous « Superman » ou « Wonder woman »?

Je vous suggère fortement de prendre un papier et un crayon et d’écrire vos peurs intérieures. Laissez-vous aller et soyez honnête envers vous-même. Laissez tomber les masques. Vous découvrirez sûrement de grandes peurs en vous qui causent ces angoisses; puisque l’angoisse est synonyme de peur.

Nous n’avons pas toujours un « psy » à nos côtés pour nous écouter, c’est pourquoi il est important d’avoir des outils à notre portée pour nous aider lors de ces crises. Relaxer, écrire, parler, consulter, sont des outils qui vous aideront à trouver les causes de votre angoisse et ainsi ne plus subir les effets. Alors au lieu de vivre dans la peur vous vivrez dans la foi et la confiance. Car si l’angoisse est synonyme de peur et bien la peur est le contraire de foi et confiance.

A lire aussi

Le dossier spécial «  Faire face à nos angoisses » pour découvrir que nos angoisses, tellement inconfortables, sont aussi la preuve de notre capacité à penser, à imaginer et à aimer. Elles peuvent même devenir des moteurs de création. Et s’il s’agissait, au lieu de les fuir, de les transformer ?

L’angoisse est un état de panique intérieure qui se manifeste par de l’insomnie, des palpitations, des tremblements et un profond malaise psychologique. Lors de ces crises d’angoisse, la vie semble stressante et hors d’atteinte. C’est comme si nous perdions le contrôle de nous-même, donc de notre vie. Mais on peut s’en sortir, croyez-moi !

Source : Psychologies.com-Moi-Problemes-psy/Anxiete-Phobies/Temoignages/J-ai-vecu-des-crises-d-angoisse-et-j-aimerais-vous-redonner-espoir