Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ?

Lisez. Si tu ne lis pas, tu ne vas nulle part…

Ce diaporama nécessite JavaScript.

  1. Lisez : Si tu ne lis pas, tu ne vas nulle part. Lire au minimum 30 minutes par jour. Non compté de te faire voyager, cela va également t’enrichir.

  2. Absolument pas d’écran 30 minutes avant de dormir. Idem au réveil…Lisez plutôt un livre, n’hésitez pas à faire une promenade, à jouer avec vos enfants, méditez ou prenez le temps de discuter avec votre famille. 

    sunset-3921616__340.jpg
  3. Prenez soin de votre apparence. Repassez vos vêtements, peignez vos cheveux, coupez vos ongles, mettez du parfum, marchez et asseyez-vous le dos droit. Vous ne croirez jamais à quel point vous vous sentirez plus sûr de vous et plus énergique en faisant simplement cela…

  4. Organisez votre vie. Gardez votre chambre bien rangée. Gardez votre table propre. Tenez un calendrier de vos rendez-vous et des choses à faire et organisez votre vie autour de cela. Vous ne croirez jamais à quel point cela peut vous donner l’impression d’avoir le contrôle de votre vie en ayant simplement ce réflexe.

    interior-4127591__340
  5. Abandonnez les réseaux sociaux. Visitez des sites comme Coursera, Blinkist etc, qui vous donne des connaissances, des nouvelles et des informations utiles, pas des ragots ou la vie de quelqu’un d’autre qui n’a absolument rien à voir avec vous.

  6. Cessez de fixer votre smartphone pendant que vous marchez. Levez les yeux, observez les gens, observez ce qui vous entoure.

  7. Se mettre constamment au défi mentalement…Résoudre des énigmes, apprendre une nouvelle langue, apprendre à écrire de la main gauche (si vous êtes droitier),

  8. Vivre sainement, c’est-à-dire remplacer ce qui est caféine par du jus de fruit, dormir tôt et puis se lever tôt, boire beaucoup d’eau, s’hydrater, trouver le temps, faites des  exercices régulièrement puis surveiller son alimentation (avoir un repas équilibré, et réduire sa consommation de sucre, manger des fruits et légumes chaque jour).

    Assiette garnie de Fruits & Légumes.jpeg
  9. Arrêtez les ragots puis arrêtez de vous plaindre : cela sera très bénéfique pour vous et vous aidera à avancer en focalisant sur d’autres choses…
    Les perdants sont ceux qui parlent des gens, les gens qui réussissent parlent de l’économie, les visionnaires parlent eux des grandes idées.

  10. Faites des recherches sur quelque chose, soyez curieux. Définissez toujours d’abord le thème sur lequel vous voulez faire des recherches, que ce soit sur l’éducation de vos enfants, votre plan d’investissement, sur la façon d’utiliser Excel plus efficacement, sur la façon de faire cuire différents types d’œufs, sur la façon de calculer la probabilité ou tout simplement sur des connaissances générales qui vous seront utiles dans votre quotidien.

  11. Si vous avez une idée, des choses que vous voulez faire, notez-la immédiatement. Toute nouvelle connaissance que vous apprendrez, vous devriez la noter immédiatement, puis expliquez-la à vous-même comme à un enfant de 5 ans, essayez même de l’enseigner à quelqu’un si possible.

  12. Apprendre à parler en public est une compétence que vous pourriez développer : c’est la compétence la plus utile que l’on puisse avoir !
    Continuer à lire … « Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ? »

LA SINCERITE

Si tu veux véritablement
connaître le coeur d’une personne…

58444584_10162011931860085_6821183419314077696_o

cupid-3997649__340.png

Des étoiles plein les yeux…

J comme la joie partagée,
E comme l’envie d’être sans cesse…

Des étoiles plein les yeux